目前分類:氣功相關 (12)
- May 16 Tue 2017 00:56
靈動娃娃靈氣重整—置換靈能魔法術
- May 15 Mon 2017 20:32
禪修與佛法在台北 (Taipei)
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February 22 · 7:30 PM
《怎樣理解心識》中文禪修班 星期三 7:30-9pm《怎樣理解心識》中文禪修班 星期三 7:30-9pm 住持見道法師主講 2月22日 • 克服懶惰 其他上課日期:3月1、8、15、22、29日 「我們通常都說『我的心,我的心』,但要是有人問我們『甚麼是你的心?』,我們將無法給出正確的答案。這是因為,我們並沒有正確理解心的本質與作用。」 -尊貴的格西 格桑嘉措仁波切... Learn more
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Dec 21, 2016 · 7:30 PM
《快樂是一個選擇》免費公開講座《快樂是一個選擇》免費公開講座--增帕法師主講 12月21日星期三 7:30-9pm 我們每個人都有能力發掘源源不絕的內在安寧和幸福。在這特別的活動裡,增帕法師將教我們一些方法讓我們免於負面情緒,每天活得充滿喜悅和意義。把這些方法牢記心中,我們可以學到如何選擇過幸福快樂的生活。歡迎任何人士參加。 增帕法師是新噶當巴傳承-... Learn more
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Oct 3, 2016 · 7:30 PM
《轉化你的生命》中文禪修班 星期一 7:30-9pm《轉化你的生命》中文禪修班 星期一 7:30-9pm 客座老師簡瑞錚主講 甚麽是人生的真正意義?如何尋找幸福之源? 甚麼是解決日常問題的實際方法?如何完成我們究竟的目標? 藉由學習『轉化你的生命』這本書所給的實用忠告,我們可以轉化心靈與生命,實現人生的潛能,以及找到永恆的安寧與快樂。 10月3日 • 眾生的廣大恩德 簡瑞錚在尊貴的格西... Learn more
- May 14 Sun 2017 01:15
有沒有供年輕人修佛坐禪的團體?
圖片參考:http://www.arahant.org/images/taiwan/20130802_small.jpg
中道僧團雨安居 十日禪暨短期出家 活動詳情及報名 時間: 第一期: 2013年8月2日 ~ 2013年8月11日
第二期: 2013年8月15日 ~ 2013年8月24日 地點:台北市北投區登山路139-3號 內容: 在生死當中,把握機緣學習「佛陀原說」
禪觀正覺,體驗出家修行,正向菩提
圖片參考:http://www.arahant.org/images/taiwan/20130725_small.jpg
大專 、社青精進七日禪 活動詳情及報名 時間:2013年7月25日 ~ 2013年8月1日 地點:台北市北投區登山路139-3號 內容: 用「智慧」灌溉生命,依「正念」活在當前
循「正道」度越困苦,能「慈悲」光耀人間
佛陀與你一起「開顯智慧,光耀人生」
- May 13 Sat 2017 06:55
力士如何打贏氣功師難道現階段就沒有有效減低召喚師傷害
- May 12 Fri 2017 07:23
請問同修:「聞、思、修」三慧?
- May 11 Thu 2017 04:35
喝紅茶、曬太陽、冥想能有效紓壓?你一定要會的 8 大超簡單排壓解方
面對眼前堆積如山的文件,雖然已經到午餐時間,還沒完成的事卻多到無法離開辦公室,加上下午還有一場要面對高層的簡報,壓力大到食不下嚥。「真想逃離工作,好好的讓自己放鬆一下...」
「休息,是為了走更遠的路。」這是大家都知道的道理,如果有很長的休息時間,你當然可以好好去踏青、旅遊一番!但如果休息時間只有一時半刻,該用什麼方式紓壓比較有效呢?
這裡提供 8 種迅速紓壓的方式,只要幾分鐘、甚至是幾秒!讓你在任何時間、地點,都能找到最適合自己的充電方式,現在就選一個最喜歡的試試看!
1. 如果你有 60 分鐘,試著「寫日記」吧!
我們常忽視自己的情緒,甚至一天下來也忘了自己曾有哪些感受,但適時的面對跟紀錄是有幫助的。羅徹斯特大學的醫學中心指出,「寫下感受」能有效管理壓力,一方面檢視自己的情緒,另一方面透過紀錄,也讓你找到壓力的來源。睡前撥出一點時間,寫段小日記吧!
2. 運動 30 分鐘,「情緒荷爾蒙」讓你身心都健康
大家都認同運動很重要,但到底能帶來什麼好處?除了擁有健康體態外,運動的過程中,人體會釋放「情緒荷爾蒙」,這些化學物質會讓你感到快樂;此外運動也能幫助你一覺好眠,美國心臟協會 建議每人每個禮拜至少要運動 5 次,每次至少 30 分鐘。
臨時接到一通告知,原來是下午的會議時間又要調動了!雖然令人無奈,但這時不妨花幾分鐘重新列代辦清單,讓時間排程重回你的掌控之中,別讓突如其來的意外,打亂自己工作的步調。 中午吃飯時間,不要屁股黏著椅子,等同事幫你外帶,一起走出去公司買午餐吧!根據 吃完午餐,回辦公室的路上買杯紅茶吧! 當你的提案卡關,想破頭也想不出好點子時,不妨讓自己「放空、冥想」片刻,想像自己處在一個安全又舒適的環境。這樣做,讓你在身心靈放鬆的同時,還能訓練自己的想像力,說不定還能意外找到工作上的靈感!3. 利用 15 分鐘列 to-do-list,重掌時間的控制權
4. 戶外散步 10 分鐘,「曬太陽」對情緒有正面影響
5. 7 分鐘的紅茶獨享時光,有效降低「壓力荷爾蒙」
6. 「冥想」 5 分鐘,訓練想像力、找回工作靈感
- May 10 Wed 2017 02:46
太極門氣功養生學會 50週年慶文化饗宴
【記者沁諠/台北 報導】
太極文化 國之至寶 世界之光
7月21日盛大舉行太極門氣功養生學會五十週年慶,為您揭開古傳文化由師徒在現代寫下的傳奇!慶祝活動以「太極文化.國之至寶.世界之光」為主題,蘊含古文化新生命,五十年來最經典的文化瑰寶將在21日這天完整精彩展現!整個節目以太極文化為主軸,分三大幕串連古今、反映宇宙、社會與人生的故事,透過武術、音樂、舞蹈、戲劇與劇中劇等,傳遞滿滿的福氣、喜氣與正氣。參與展演的師兄姊幾乎全都是素人,從慈祥和藹的阿公阿嬤、到英姿煥發的青年世代、再到天真活潑的小朋友,跨越老中青三代,他們親身實踐文化的薪火相傳,師徒同心開創這場結合視覺、聽覺與心靈的豐富文化饗宴,帶領現場來賓共同感受自身文化的榮耀,領悟心與悠遠歷史的氣脈相連,以及與五大洲的歡喜共融。
21日當天將舉行重要焦點儀式,過去這五十年來陪伴太極門氣功養生學會一同走過、大家一起做好事、說好話的好朋友們,齊聚一堂,帶來最誠摯的祝賀,貴賓包括各國駐華使節,以及台北市的大家長柯文哲市長、國民黨黨主席洪秀柱、民進黨團總召柯建銘,以及民意代表立法委員、議員等,國內外學術界學者專家、文化、企業、媒體等各界代表,大家不分黨派,不問政治,不分種族,團結在一起成就一樁美事,甚至還有來自美國、日本、英國、韓國等海外貴賓專程前來參與盛會,還有多國元首及國際友人都來函祝賀。
走過半世紀,太極門師徒感謝大家,共同致力珍惜文化價值、保存文化命脈。太極門為古傳氣功武術修行門派,是開啟心靈智慧的源頭,也是文化的寶庫。當代掌門人洪道子博士於1966年成立太極門氣功養生學會,長期以來師徒同心,拜訪世界超過60個國家、200多個城市;投入超過10萬人次、200萬小時,參與2,000多場國內外文化展演,促進國民外交,讓世人認識中華文化之美,在海內外獲得無數讚譽。師徒締造多項歷史紀錄,將良善的文化傳揚於世界。
文化傳愛五十年 促進社會和諧成果
太極門氣功養生學會為氣功武術修行團體,自成立五十年來,所有道館維持、國際文化交流、公益活動與講座等,全是師徒秉持太極門之精神宗旨,同心同力一起完成,從未對外募款或接受外界捐款。掌門人以實際行動帶領弟子拜訪世界超過60個國家、200多個城市;投入超過10萬人次、200萬小時,參與2,000多場國內外文化展演,促進國民外交,也讓世人認識中華文化之美。在海內外300多所各級學校推動愛與和平人權教育,推廣愛與和平文化;2014年發起良心時代運動,獲得196國響應;2016年發起「世界公民宣言」全球連署,並在第66屆的聯合國公共資訊部門/非政府組織(UN DPI/NGO)會議獲得熱烈回應,至今已有49國共襄盛舉。歷年來舉辦超過2萬場次的公益講座,分享人生哲學智慧,超過萬篇以上真人真事的真情故事在全球媒體露出。製作超過900集神氣家族公益電視節目,在全球影視媒體及太極門網站播出,超過5,400萬人次瀏覽太極門網站。太極門弟子致力將所學到的好回饋給世人,希望人人能擁有健康、財富、智慧、快樂與幸福的圓滿人生。
(一)文化傳承 散播祥和
1.總統府前的國慶日大典,太極門十度受到國慶大會邀請,八度參與,讓台灣民眾重新認識與感受世代傳承的中華國粹文化之美。立法院院長王金平特頒感謝狀。
- May 09 Tue 2017 17:37
佛陀是不是很喜歡坐禪?
本文來自: https://tw.answers.yahoo.com/question/index?qid=20140222000010KK03957
- May 07 Sun 2017 11:01
太極氣功瘦身法?
給搭建介紹幾種有效地運動減肥方法,工作相當忙碌,家裏的事情也不少,還有各種應酬 實在沒有時間安排系統的健身計劃?那麼就別浪費妳上下班途中、等車以及乘坐公共汽車的10分鐘,因為好好利用這段時間,妳就能偷偷變瘦!
下面介紹幾種間單易行的有效地減肥運動法:
有效地減肥運動 頸部運動:分腿站立,頭前曲、後仰、復位、左轉、右轉、向環繞、向左環繞,循環做4次。
繞臂:分腿站立,兩臂上舉,向前繞環4圈,向後繞環4圈,做2次。
擴胸:分腿站立,兩臂胸前平曲後振、展臂後振,做4次。
體轉運動:左右各4次,做2組。
體前曲:8次。
- May 06 Sat 2017 06:32
韓國有這家高麗太極人蔘濃縮液嗎?
【女式包包、男士包包、日韓女裝、日韓男裝、女鞋、男鞋、童裝、睡衣】
【行動電源、手機配件、手機殼、手機貼膜、數據線、充電器】
【各大牌子彩妝、韓國3ce,護膚品、美麗日記面膜、彩甲美甲、香奈兒,dior香水】
【日韓手錶、品牌手錶、精品女錶、高檔男錶,】
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即時通:airmtleee
- May 05 Fri 2017 00:36
實相與真理有無關係?
- May 04 Thu 2017 20:11
禪修能讓自己腦部處在平和的狀態,而不讓腦部過度消耗能量嗎?
對於不知如何讓自己平靜的人,更容易陷入胡思亂想的憂鬱中,禪修讓人念住於單
一所緣,讓原本消耗大量能量的腦,因不再胡思亂想,而減少能量的消耗。
如此,就可讓自己剩下的能量,來消化我們的食物,清理我們體內的垃圾,就不會
讓我們老的太快,並有精力處理好日常應對。